李甜甜同意后,回过头来告诫其他队员:

        “林森学员的做法很正确,若是障碍跑前不热身,很容易造成抽筋。”

        话毕,女人的视线再度落在了林森身上。

        “曾经的叶城,创造出了2000米障碍跑8分13秒的记录。”

        “这个等级力压他的男人,能否打破这个记录?”

        慢慢的,李甜甜的眼中,流露出一丝期待。

        “左扭扭、右扭扭。”

        “动动屁股、转转腰。”

        “对了,再来几十个高抬腿。”

        林森的准备运动做的随心所欲,凡是他能想到的动作,几乎都做了个遍。

        “教官,我准备好了,随时可以开始。”

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