没办法，要想成功，必须承受这些煎熬。
鬼火确实霸道，哪怕仅仅只是一丝，也很难让沈小妹承受。
“收拢心神，气沉丹田。”
沈玄对着沈小妹开口说道。
正在承受鬼火炙烤的沈小妹，强忍着收拢心神，慢慢气沉丹田，任凭鬼火炙烤，仍然保持这种姿势。
“你会感知到一股热气在丹田内凝聚，试着引导这股热气离开丹田。”
沈小妹在照做，脸上的痛苦之色稍稍减轻了一些。
“对，就是这样，离开丹田后你会发现热气在不断汇聚，操纵着这股热气，走三元经，任脉，过云门穴，对，就这样，运行小周天。”
沈玄在旁边一边观察一边指导沈小妹运行气，看着沈小妹慢慢稳定下来，自己提到嗓子眼的心也终于是放下来了。
他在这个世界没什么亲人，就这一个妹妹，看着她疼痛，他比任何人都心疼。
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