“我第一次知道，基本功训练也这么累！下午还有抗阻训练，晚上还有康复训练，这才是第一天！”
胡启雄已经有些怀疑人生了，九个人当中，就他基本功最差，被点名的次数最多。
龙戟揉了揉现在还酸的脚腕说道：“可不是嘛，我都说了校长的要求很严格，现在知道了吧？”
这些基本功训练，对关节稳定性、肌肉稳定性、整体节奏的提升都有着非常大的帮助。
下午的抗阻训练，则是提高特训队的力量水平，晚上的康复训练，是为了促进特训队的身体恢复，以便之后更好的训练。
中午两个半小时的休息时间，张楚延回到了自己的办公室，一进门就发现，尔克集团董事长吴照荣已经坐在了沙发上。
见到张楚延回来之后，吴照荣连忙起身，带着满脸的笑意说道：“张校长，真的是好久不见呐！”
张楚延：“……”
大哥，明明前天才见过好不好？这才不到两天的时间，有这么夸张吗？
“咳咳，是挺久的，老哥你这次来有什么事么？你说你好歹是董事长，有什么事情随便叫个人来就行，怎么能每次都自己来？”
吴照荣也不含糊，直接开门见山地说道：“不碍事，我直接过来比较方便，这次来是想给你看一下，我们尔克的新品设计图。”
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