瑜伽的完成度低，是因为龙戟他们第一次接触，情有可原，基本功训练要是完成度还不够，那就没办法原谅了。
“刘子才！重来！你的节奏都乱了！速度没起来就起跳？”
“龙戟！后蹬发力不够！你只有这么点力气？”
“胡启雄！想什么呢？就你那点小伎俩，都是我玩剩下的！给我认真点！”
其他教练一脸发懵地看着张楚延在那挑学生的毛病，而他们是真没看出来，龙戟几人哪里做得有问题。
何剑锋倒是能凭经验感觉出谁没有按要求训练，但让他说具体哪个点没有按要求，他就说不上来了。
张楚延找问题是一找一个准，而且学生们就算想反驳都无力反驳，因为张楚延说得都对，他们确实有的地方没有按要求做。
“越不擅长的动作，越不会的，越难找发力点的，才要更加多练！把自己练到没有短板为止！”
在张楚延的“火眼金睛”下，每个人都拿出了自己百分百的专注力，每一个动作都尽量按照最标准的要求来做。
何剑锋感叹了一句：“这就是教练该做的事情啊！提醒运动员、引导运动员、监督运动员，做他们的训练伙伴！”
其他田径教练员听到后也纷纷点头，他们算是知道，张楚延除了舍得给学校下本钱，个人能力同样也非常顶尖。
一上午的训练结束，训练强度高吗？并不高，难的是能不能在训练当中，把每个动作都做到最完美。
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